About Kerline Charles

Über mich

Kerline Charles

Hallo Mensch! Scheint, als ob du ein bisschen mehr über mich wissen willst. Gestatte mir also, einen Einblick in meine eigene Geschichte zu geben und warum ich so bin leidenschaftlich darüber, anderen zu helfen, Herausforderungen zu meistern und einen gesünderer Lebensstil zu entwickeln.
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Als ich jünger war, litt ich unter schweren Depressionen, Angstzuständen und hatte ein sehr geringes Selbstwertgefühl. Manchmal geht es mir immer noch so, aber ich habe Strategien gefunden, um damit umzugehen. Die Hauptarbeit ist hierbei im Kopf. Einer der Hauptgründe, warum ich so depressiv war, war meine Hautfarbe, mein Gewicht und meine Körperform. Wie viele von uns wurde auch ich in der Schule stark gemobbt. Im Alter von 17 Jahren war ich motiviert, mit dem Training zu beginnen und zu sehen, ob ich meinen Körper in den verwandeln könnte, von dem ich träumte.

Nach zwei Jahren ständigen Trainings habe ich mich aus vielen Gründen in Fitness verliebt. Ich wurde nicht nur körperlich stark, sondern auch mental stark. Ich habe den Körper, den ich mir immer gewünscht habe, und vor allem hat sich meine Gesundheit stark verbessert.

Ich wurde dann vor 9 Jahren lizenzierter Fitnesstrainer und habe Gruppen unterschiedlichen Alters trainiert. Abgesehen davon, dass ich selbst Sportlerin bin, habe ich auch Bootcamp, Zumba, Kraft- und Kardiotraining als Koordinationstraining unterrichtet. Ich habe auch Fitnessreisen für Gruppen organisiert, bei denen meine Kunden und ich zum Beispiel gemeinsam einen Berg bestiegen und auf dem Gipfel Freudentränen vergossen haben. Für mich geht es bei Fitness nicht nur darum, fit auszusehen und stark zu sein, es geht darum, deinen Geist zu formen, Ziele zu erreichen und es dir zur Gewohnheit zu machen, täglich stolz auf sich zu sein.

Im Gegensatz zu den anderen Personal Trainern, die ich hier in Deutschland sehe, wird es ein großer Teil des Trainingssystems sein, die Kunden zu verstehen und wirklich glücklich zu machen. Bisher sind die Leute sehr positiv überrascht und fasziniert davon, wie glücklich und engagiert ich bin, wenn ich trainiere. Ich denke, die Welt, aber besonders die Deutschen, brauchen etwas lateinamerikanische Würze in ihrem Leben und deshalb bin ich hier.

Und persönlich liebe ich es, mit Menschen zu arbeiten, weil es mir wirklich große Freude bereitet, eine andere Person zufrieden und glücklich zu sehen.

Confident personal trainer posing in a fitted skin colored (brown) workout set, highlighting body transformation results and fitness motivation.

Meine Werte

Ich glaube, dass in einer Welt, in der wir uns alle gerne gegenseitig helfen, Hilfe in vielen Formen kommen kann. Deshalb ist mir wichtig, zuerst meinen Kunden zu helfen und nicht nur möglichst viel zu Verdienen.

Engagement

Der einzige Weg, einen anderen Menschen wirklich zufrieden zu stellen, ist durch Empathie, Liebe, Zuhören, Beobachten und mein Bestes zu geben. Um für dich da zu sein, gebe ich 100%.

Motivation

Mein Ziel und was mich motiviert. Ich möchte eines Tages die ausgewogenste und schönste Fitness-Community aufzubauen, die es je gibt. Um einen gesunden Ort zu bauen, den vielleicht auch du dein Zuhause nennen kannst!

Teamarbeit

Bei Spicy Fit Nation glauben wir an Teamwork. Kommunikation auf Augenhöhe ist ein muss und somit sehen wir dich auch als ein Teil des Teams.

Leidenschaft

Meine Leidenschaft ist es, dir zu helfen, die beste Version von dir selbst zu finden und sie zu erobern.

nehmen Sie Kontakt auf

Personal Trainerin Kerline Charles und ihre Kundin haben Spaß beim Training

Personal Trainerin Kerline Charles veranstaltet eine Online-Schulung mit einem ihrer Kunden

Smiling woman lifting dumbbells during a online strength training session in front of a green curtain, demonstrating at-home fitness coaching.

Personal Trainerin Kerline Charles macht ein Bauchmuskeltraining und ihr seht ihr definiertes Sixpack

Meine Erfahrung in Zahlen

„Die einzige Wissensquelle ist Erfahrung.“
Albert Einstein.

10+

Jahrelange Erfahrung

1.500+

Unterrichtete Klassen

1.000+

Glücklichere Seelen

Willst du Präsenzunterricht? Treffen wir uns in einem Studio

Ich habe Zugang zu vielen Fitnessstudios in Berlin, ich habe auch ein privates Studio für Anamnese und trainiere auch im Freien. Schicken Sie mir eine Nachricht und wir können einen Ort auswählen, an dem wir gemeinsam trainieren möchten.