Überblick über die Klassen:

Mach dich bereit zu grooven und zu schwitzen mit Spicy Rumba, ein 45-minütiges Tanztraining, das die lebhaften Beats von Latin, Afrobeats und RnB-Musik zu einem aufregenden Ganzkörper-Cardio-Erlebnis kombiniert. Jede Choreographie ist so konzipiert, dass sie leicht nachzuvollziehen ist. Egal, ob Sie ein Tanzbegeisterter sind oder zum ersten Mal einen Tanzkurs ausprobieren, Sie werden sich von Anfang an bewegen und Spaß haben.

Bei diesem Training, bei dem keine Ausrüstung erforderlich ist, dreht sich alles darum, sich im Takt zu bewegen, die Musik zu spüren und die Freiheit des Tanzes zu genießen.

Die wichtigsten Vorteile:

• Verbrenne Kalorien beim Tanzen: Rechnen Sie damit, bis zu 400 Kalorien zu verbrennen, wenn Sie zu energiereicher Musik wechseln.
• Ganzkörpertraining: Tanzroutinen beanspruchen Ihren ganzen Körper und fördern Ausdauer, Flexibilität und Koordination.
• Spüre den Rhythmus: Im Takt von Latin-, Afrobeats- und RnB-Tracks entsteht ein aufregendes und immersives Erlebnis.
• Verbindung zur Gemeinschaft: Schließe dich einer unterstützenden, lebendigen Gruppe von Menschen an, die es lieben, sich zu bewegen und gemeinsam Spaß zu haben.

Kursleiter:

Dieser Kurs wird von einem Personal Trainer mit Wurzeln in der Karibik geleitet und verleiht jedem Tanz eine authentische, rhythmische Note. Sie begleiten Sie bei jeder Bewegung, helfen Ihnen, im Takt zu bleiben, und bringen die Freude und Energie der Inseln in jede Routine ein. Ihr ermutigender Stil sorgt dafür, dass jeder — unabhängig von seinem Erfahrungsniveau — den Rhythmus spüren und eine tolle Zeit haben kann.

Wer kann mitmachen:

Spicy Rumba ist offen für alle Fitness- und Tanzstufen! Von Anfängern bis hin zu erfahrenen Tänzern ist die Choreographie zugänglich und anpassungsfähig. Der Instruktor bietet durchgehend Optionen und Hinweise, sodass Sie die Intensität anpassen und sich darauf konzentrieren können, Spaß in Ihrem eigenen Tempo zu haben. Jeder ist herzlich eingeladen, an diesem Kurs teilzunehmen und die ansteckende Energie zu erleben.

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Bereit zu tanzen, zu schwitzen und die Seele baumeln zu lassen? Tritt Spicy Rumba bei und werde Teil einer aufmunternden Community, in der jeder Schritt ein bisschen mehr Freude und Rhythmus in deinen Tag bringt!